
好きな子とデートの予定があるので、すぐに歯を白くしたい!即効性のあるホワイトニングを教えてほしい!
このような疑問を持ったすぐに歯を白くしたい人の悩みを解決できる記事となっています。

オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、ホワイトニングシートなど色んなホワイトニングを経験した私が解説します。
この記事の内容
- 歯を白くするには過酸化水素が必須!
- すぐ白くなる!即効性のあるホワイトニングは?
この記事を読み終えると即効性のあるホワイトニングを知ることができ、すぐに歯を白くすることができ好感度&清潔感アップになります。

好きな子に少しでも印象良くしたい!ぜひ教えてください!
目次
そもそも歯を白くするには過酸化水素が必須!
黄ばんだ歯を白くするためには、漂白成分で歯を白くしていく必要があります。その漂白成分を過酸化水素(過酸化尿素)と言います。

このように黄ばんで見える歯の色素を分解してくれるのが、過酸化水素(過酸化尿素)です。
即効性のあるホワイトニング=過酸化水素入りのホワイトニング剤
と覚えておきましょう。
すぐ白くなる!即効性のあるホワイトニングは?
過酸化水素が含まれたホワイトニング剤で、どれが1番即効性があるのかこの4つで比較していきます。
- 市販の歯磨き粉
- 通販で買えるホワイトニング
- 自宅でできるホワイトニング
- 歯医者のホワイトニング
表で比較
市販の歯磨き粉 | 通販で買えるホワイトニング | 自宅でできるホワイトニング | 歯医者のホワイトニング | |
---|---|---|---|---|
即効性 | ✖️ | 🔺 | 🔺 | ⭕️ |
白くなる時間 | ✖️ | 3日〜20日 | 1ヶ月〜 | 90分 |
費用 | 300円〜 | 5,700円前後 | 15,000円前後 | 15,000〜50,000円 |
即効性のあるホワイトニング
1位:ダントツで歯医者
2位:自宅でできるマウスピース
3位:通販
ビリ:市販の歯磨き粉
その理由を解説していきますね。
即効性のあるホワイトニング:1位【ダントツで歯医者】

白くなる時間はたった90分と1番即効性があります。
費用は、15,000円〜50,000円とそれなりにかかりますが、その分即日で歯が白くなるのでその価値は十分にあります。
また、万が一白くならなかった場合の返金保証はついてるものも多いので、安心して受けられます。
こんな人におすすめです!
- すぐに歯を白くしたい人
- デートやイベントまで時間がない
こちらの記事でおすすめのホワイトニングメニューを紹介していますので合わせてご覧ください。1回で白くなるホワイトニングの効果【3社コース別で比較】
即効性のあるホワイトニング:2位【自宅でできるマウスピース】

2位は、自宅でできるホワイトニングです。代表的なのは、マウスピースで行うホワイトニング。
歯を白くする即効性はありませんが、マウスピースにつけるホワイトニングジェルの過酸化水素の濃度は10〜35%と豊富にあるので、自分の目指す歯の白さまで目指せます。
※過酸化水素の濃度が高ければ高いほど、歯を白くする効果が高まります。
こんな人に向いています!
- デートやイベントまでに時間がある人
- 自宅でコツコツホワイトニングしたい人
こちらの記事で、おすすめのマウスピースで行うホワイトニングを紹介しています。合わせてご覧ください。【おすすめ2選】歯医者さんで作るマウスピースのホームホワイトニング
即効性のあるホワイトニング:3位【通販】

3位に入ったのは、通販で買えるホワイトニング。アメリカ製品のクレストホワイトニングシートが人気です。アメリカでは誰もが知ってる人気商品です。
YouTuberが『クレストホワイトニングシートは歯が白くなる!』と紹介し、日本でも人気爆発中です。
歯を白くする過酸化水素も14%含まれていますが、即効性にはあまり期待できません。1箱20日間の商品で、『早ければ3日で、20日間でプロレベルのホワイトニング効果を実感できます』と公式サイトに記載されています。
20日分5,700円前後で購入できるので、ホワイトニングにしてはお安いかと思います。(1日あたり285円)
こんな人に向いています!
- デートやイベントまでに時間がある人
- 自宅でコツコツホワイトニングしたい人
こちらの記事にクレストホワイトニングシートの正しい使い方から本物の購入方法など詳しく解説しております。クレスト3Dホワイトニングシート完全ガイド【3日で白い歯に】
即効性なし:ビリ【市販の歯磨き粉】

日本で市販されている歯磨き粉には「過酸化水素」が含まれていません。過酸化水素が含まれる歯磨き粉の販売は法律で禁止されています。取り扱いできるのは歯科医師免許を持った歯医者のみです。
そのため日本で市販されている歯磨き粉には過酸化水素が含まれないので、即効性はありません。
歯をすぐに白くしたい人にもおすすめできません。あくまで歯の表面の汚れをとるということになります。
結論:すぐに白くしたいなら歯医者のホワイトニングです
ここまで即効性のあるホワイトニングについて解説してきましたが、いかがだったでしょうか?
比較した表を復習します。
市販の歯磨き粉 | 通販で買えるホワイトニング | 自宅でできるホワイトニング | 歯医者のホワイトニング | |
---|---|---|---|---|
即効性 | ✖️ | 🔺 | 🔺 | ⭕️ |
白くなる時間 | ✖️ | 3日〜20日 | 1ヶ月 | 90分 |
費用 | 300円〜 | 5,700円前後 | 15,000円前後 | 15,000〜50,000円 |
歯医者のホワイトニングがおすすめ
- すぐに歯を白くしたい人
- デートやイベントまで時間がない人
自宅でできるホワイトニング、通販で買えるホワイトニングがおすすめ
- デートやイベントまでに時間がある人
- 自宅でコツコツホワイトニングしたい人
最後に
あとは、行動するのみです!
清潔感&好感度アップしてデート楽しんで来てくださいね!

デート成功させます!いってきますー!!