ためしてガッテンの歯が白くなる方法とは？衝撃の歯磨き方法を解説

ためしてガッテンで紹介された歯が白くなる方法ってなに？！
お金をかけないで歯が白くなったら最高！

お金をかけずに歯を白くすることができたら、どんなにいいか・・・。

ホワイトニング効果があるのかしっかり見極めが必要です。

いろんなホワイトニング商品を試して、無駄なお金をかけてきました。

とあるホワイトニングで10万かけて歯の白さを11段階アップしました！

歯の白さを11段階アップした方法はこちらの記事で紹介しています。

この記事では、ためしてガッテンで紹介された衝撃の歯磨き方法を解説しています。

結論を言うと・・・

ためしてガッテンで紹介されたのは、歯が白くなる方法ではなく虫歯にならない歯磨き方法。
スウェーデンで見つかった衝撃の歯磨き法とは、歯磨き後「口をゆすがない」こと。

ためしてガッテンの歯が白くなる方法とは？

調べてみましたがためしてガッテンでは、歯を白くする方法ではなく、虫歯にならない方法を紹介したようです。

放送されたのは2019年5月8日の「虫歯リスクが激減！？発見！新★歯みがき法」の回です。

その内容を紹介しますね。

スウェーデンで見つかった衝撃の歯みがき法！

スウェーデンで見つかった衝撃の歯磨き法とは、歯磨き後「口をゆすがない」こと！

口をゆすがないことで口の中にフッ素が残り虫歯を予防してくれます。

通常の歯みがき方法と比べて虫歯の予防効果が４０％以上高いことがわかったのです。

スウェーデンの歯磨きの流れはこの感じです！

フッ素配合の歯みがき粉を使う

2cmくらい歯ブラシに出す

歯磨きをする

歯全体に歯磨き粉が行き渡るように意識！

口から歯磨き粉を吐き出し、口をゆすがない

歯磨き後、飲食を控える

最低でも30分

このような感じで本当に簡単です！「口をゆすがない」だけが普通の歯磨きと違うポイントですね！

ただし、こちらの歯磨き方法は虫歯予防には最適ですが、歯を白くする方法ではありません。

歯磨きで歯を白くするのはやっぱりできないよね・・・

お金をかけずに歯を白くすることは難しい・・・

これまでにいろんなホワイトニング商品を試してきましたが、

お金がかからない　or　市販のホワイトニング商品

このようなホワイトニングだと「歯が白くなった！」という実感は感じることができませんでした。

歯が白くなったと実感できたのは2つだけ

①歯医者さんのホワイトニング「ホワイトエッセンス」

歯の黄ばみに6年間悩んでいた私ですが、なんと3ヶ月で歯の白さが11段階アップしました。

「どうやってこんなに歯が白くなれたのか」方法はこちらの記事で詳しく解説しています。

2022年8月26日非公開: ホワイトエッセンスがやばい5つの理由【10万かけた私が口コミ・評判を解説】【PR】

歯の黄ばみが強い人は、ぜひチェックしてみてね

②アメリカで人気のクレストホワイトニングシート

家でできる、歯に貼るだけで簡単にホワイトニングができるホワイトニングシートです。

2022年11月8日【偽物は効果ナシ】クレスト3Dホワイトニングシートの本物の買い方！

ホワイトエッセンスで歯を白くした後、メンテナンスするためにクレストホワイトニングシートを使っていたよ

まとめ

ここまでためしてガッテンのスウェーデンで見つかった衝撃の歯磨き法を紹介してきましたが復習しますと・・・

ポイント2つ

フッ素配合の歯磨き粉を使う
口をゆすがない

またこちらの歯磨き法は「虫歯予防」になる方法でした！

歯を白くしたい人はこちら