
クレストホワイトニングシートの正しい使い方を知りたい!使う時の詳しい注意点もあれば教えて〜!
このような疑問を持ったクレストホワイトニングシートの正しい使い方を知りたい人の悩みを解消できるページとなっています。

アメリカ留学をしていた時にクレストシリーズを愛用してた私が、誰にでも分かるように紹介します!
この記事の内容
- クレストホワイトニングシートの正しい使い方
- よくある質問集
- 使用する時の注意点
アメリカ製品なので間違った使い方がネットにあふれています。
間違った使い方をしないためにも最後までしっかり見ていってくださいね。
☑️この記事を読み終えると
クレストホワイトニングシートの正しい使い方が分かり、歯を白くする近道となります。
目次
【安全】クレストホワイトニングシートの正しい使い方

クレストの公式サイトでは、このような手順が書いてありました。

和訳してみると・・・
シンプルで使いやすい!
3つの簡単な手順に従って、明るく白い笑顔を手に入れましょう。
剥がす→付ける→スマイル
ちょっと簡潔すぎるので、これから詳しく解説します!
もっと詳しく!クレストホワイトニングシート使い方【画像あり】
乾かさないでも使えますが、乾かした方が密着感が増します。
ティッシュなどで軽く拭きましょう。
※使用前の歯磨きはしないです(この後解説します)

長い方が上の歯用で、短い方が下の歯用です。

歯茎ギリギリの所まで貼りましょう。
爪楊枝などをつかって、歯の隙間にも密着させましょう!

シートが余るので折り返しましょう

30分待ちます。
水を飲んでもOKです!(クレスト公式サイト参照)
ヨダレは出ますが、気にしない。。。

歯から剥がしましょう。結構しっかり付いています。

指磨きをしてベタつきを取りましょう。
※使用後の歯磨きはしないです(この後解説します)

使用後1時間は色がつく飲み物、食べ物は控えましょう

使用後は、漂白成分が浸透している状態なので、飲み物や食べ物を食べると着色しやすくなります。
なるべく1時間は、お茶やコーヒーなど色がつくものは控えましょう!
おすすめな時間帯は?
使用後は色がつきやすい飲み物や食べ物は口に入れない方がいいので、夜にやるのがおすすめです。
お風呂につかりながらやるのもおすすめですよ。

【よくある質問と注意点】クレストホワイトニングシート

海外の製品なので使い方に疑問がある方も多いと思います。
ここではクレスト公式サイトを参考に、よくある質問をまとめてみました!
- シートを貼る前後に歯を磨いた方がいいの?
- 毎日した方がいいですか?
- 1回で白くなる?
- 早く歯を白くしたいので、30分以上つけてもいいですか?
- 使用後、歯に白い斑点が出てしまった。消えますか?
- ホワイトニングシートと併用して、ホワイトニング歯磨き粉を使っても大丈夫ですか?
- クレストホワイトニングシートは歯やエナメル質を傷つけますか?
- 中学生や高校生も使用できますか?
1つづつ解説していきます!
シートを貼る前後に歯を磨いた方がいいの?
歯茎に炎症を防ぐために、シートを貼る前後に歯磨きはオススメしていない。
注意点!→歯磨きすると歯茎に炎症をおこしてしまう場合があります。
ホワイトストリップを使用した直後は優しく歯を磨くことができますが、歯茎を刺激する可能性があるため、ホワイトストリップを使用する直前に歯を磨くことはお勧めしません。 歯茎の炎症を防ぐために、シートを貼る前に歯を磨く場合は、十分な時間が経ってから磨くようにしてください。
クレスト公式サイト参照
磨きたかったら、
- 優しく磨くこと。
- シートを貼る前に磨くなら時間を置くこと。
に注意しましょう。
クレストホワイトニングシートは、毎日した方がいいですか?
毎日続けることを推奨しています。ただし!歯が染みたり知覚過敏が起こる人は、日を開けたりして自分のペースで続けましょう!
注意点!→歯が染みたり知覚過敏が起こる人は、日を開けたりして自分のペースで続けましょう!
クレスト3Dホワイトホワイトストリッププロフェッショナルエフェクトは、 3日後には白さに効果が現れ、20日後には完全な結果が得られます。 高額なホワイトニングと同じレベルのプロレベルの歯のホワイトニング結果を実感できます。※プロフェッショナルエフェクト1箱20日分入り
クレスト公式サイト参照
使用する頻度を詳しく解説した記事はこちらです「【効果的に白くする頻度とは?】クレストホワイトニングシート」
1回で白くなる?
1回だけでは白くなるのに効果はあまり期待できません。少なくとも3日で効果がでて、1箱20日分続けることでより効果を実感できます。
クレスト3Dホワイトホワイトストリッププロフェッショナルエフェクトは、 3日後には白さに効果が現れ、20日後には完全な結果が得られます。 高額なホワイトニングと同じレベルのプロレベルの歯のホワイトニング結果を実感できます。※プロフェッショナルエフェクト1箱20日分入り
クレスト公式サイト参照
早く歯を白くしたいので、クレストホワイトニングシートを30分以上つけてもいいですか?
いいえ。時間を守りましょう。
注意点!→30分以上つけてしまうと歯が痛くなる原因になります。時間を守り、長時間つけないようにしましょう!
各製品の使用説明書にしたがうことをお勧めします。 時間が長くなると、歯の過敏症や歯茎の不快感を引き起こす可能性があります。
クレスト公式サイト参照
使用後、歯に白い斑点が出てしまった。消えますか?
はい、消えます。白い斑点は一時的なものです。
白い斑点は一時的なものです。 これらの斑点は有害ではなく、消えます。 白い斑点は、歯のエナメル質から水分が失われることによって引き起こされます。
クレスト公式サイト参照
ホワイトニングシートと併用して、ホワイトニング歯磨き粉を使っても大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。
はい。 白い歯を維持するために、歯を白くするときにクレスト3Dホワイトラディアントミント歯磨き粉を使用することをお勧めします。
クレスト公式サイト参照

クレストホワイトニングシートは歯やエナメル質を傷つけますか?
いいえ、説明書通りに使用すれば安全です。
指示通りに使用すると安全です。 クレストホワイトストリップには、歯科医が歯を白くするために使用するのと同じエナメル質に安全な歯のホワイトニング成分が含まれているため、安全であると確信できます。
クレスト公式サイト参照
中学生や高校生も使用できますか?
はい、できます。
クレスト公式サイトによると、12歳未満を対象とした商品はないと記載されていました。
12歳未満の子供を対象とした調査は行っていません。12歳未満の子供を対象としたCrest 3D White Whitestrips製品はありません。
クレスト公式サイト参照
よって13歳以上は使っていいということになります。心配な場合は、かかりつけの歯医者さんに聞いてみましょう。
注意点→歯が染みる場合もありますので、自分に合った頻度で使いましょう。
使う頻度に関しては「【効果的に白くする頻度とは?】クレスト3Dホワイトニングシート」をご覧ください。
まとめ クレストホワイトニングシート使い方

ここまでクレストホワイトニングシートの詳しい使い方を解説してきましたがいかがだったでしょうか?
使い方が分かったらあとは、実際にクレストホワイトニングシートを使うのみです!正しく安全に使い、白い歯を手に入れてくださいね!
☑️購入したい方はこちら
クレストホワイトニングシートは偽物や高額なものも多く出回っています。
こちらの記事で、価格が安く、安心して正規品を買える購入方法を解説しています。「【どこで売ってる?】クレスト ホワイトニングシートの販売店」